Wie wirkt Melatonin?
Das Hormon Melatonin ist maßgeblich an der Regulation des menschlichen Schlaf-Wach Rhythmus beteiligt. Allerdings erfüllt Melatonin noch weitere, weniger bekannte Aufgaben. Es spielt unter anderem eine Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur, des Stoffwechsels und des Blutdrucks. Da es den Schlaf-Wach Rhythmus reguliert, hat es einen zumindest indirekten Einfluss auf eine Vielzahl an Körperfunktionen. Studienergebnisse […]
Was ist CBD
CBD ist die Abkürzung für Cannabidiol. Cannabidiol ist ein Bestandteil der Hanf- oder Cannabispflanze, einer der ältesten bekannten Kultur- und Heilpflanzen der Menschheit. Im Gegensatz zum berauschenden Cannabis-Wirkstoff THC, hat CBD keine berauschende Wirkung, ist legal erhältlich und in seine Wirksamkeit durch viel Studien belegt. CBD hat sich bei einer Vielzahl von Beschwerden als hilfreich […]
Melatonin und Demenz
Der Zusammenhang zwischen Melatonin und Demenz rückt immer mehr in den Fokus der Aufmerksamkeit. Schlafstörungen sind eine große Belastung für an Demenz erkrankte Menschen und besonders deren Pfleger und Angehörige. Melatonin wiederum ist als körpereigenes Hormon für einen tiefen und erholsamen Schlaf zuständig. Da wundert es nicht, dass es zunehmend Hinweise auf einen positiven Effekt […]